多练“小便中断法” 延长性福

早在几千年前，古人就把延长射精时间作为房中术中养生的重要一招进行潜心研究，著名的“十动不泄”术就是其中最重要的代表。古人认为男子交而不射好处多多，多动而不泄可使精气充沛、强身健体、防病延寿。

古人云：“数交而时一泄，精气随长，不能使人虚招;若数交接则泻精，精不得长益，则行精尽矣”。《洞玄子》等古医书还介绍过延长陛交时间、推迟射精的方法，大意是：男子性交过程中当有射精预感时，便提前将阴茎退回到阴道的三分之一处，停止抽动。然后，闭目养神，舌尖抵下颌收脊抬头，肩膀内收，闭口深吸气;当射精感觉消失后再继续“操作”，如此循环反复，就可延长性交时间。相传，这套“功夫”，对治疗早泄也有较好作用。

中医养生书中，有一个简单易学、随时皆可训练的延长“性”福的绝好办法——“小便中断法”。即男人在小便时，不要一下子把尿放光，而是撒一段，收住(第一段特别要收严密)，再撒一段，收住;这样收收撒撒、撒撒收收，分四、五个回合，最后才把尿液撒干净。这套“功夫”可以锻炼阴茎对射精的控制能力。据中医专家介绍，多练此功，能增强肾功能，达到随心所欲控制射精收放自如，以至延长“性”福的宝贵时间。

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