女性年龄不同健康重点不同

春意融融的三月，女同胞们迎来了属于自己的第107个“三八国际劳动妇女节”。通常健康和智慧是美丽女性不可缺少的两个因素，而据世界卫生组织调查显示，家庭与社会的双重压力使现代女性的身心健康受到了不同程度的损害。

不同年龄段的女性关注健康有不同的重点。医学专家建议女同胞们，要根据不同的情况为自己的身体做一次全面检查。

19—40岁女性的健康关注重点是：坚持过安全的性生活，每个月进行乳房自我检查，定期到医院保健中心做一次身体检查，保持身心愉快。

这个时期的女性需要懂得如何保护自己的身心健康，尤其是过安全的性生活。性生活的不协调，很容易发生各种妇科炎症，所以一定要养成良好的卫生保健习惯，杜绝经期性生活、流产后过早恢复性生活以及避孕措施不当导致的频繁流产，定期进行妇科检查。如果已经发生了妇科炎症，尤其是患有宫颈糜烂者，一定要及早、彻底进行治疗，以免病情加重甚至发生癌变。

41—60岁女性的健康关注重点是：在停经后考虑激素替代疗法，千万别忽视胸痛，应警惕心绞痛或心肌梗死的发生，了解自己的胆固醇水平和血压，通过补钙和锻炼保持骨骼的强度和密度，每年做大肠癌筛查，保持健康体重。

这一时期的女性已经临近更年期的年龄或已经进入更年期，体内的雌激素水平急剧下降，卵巢功能逐渐衰退，会出现月经周期不规律、烦躁易怒、情绪不稳定、头痛头晕、血压不稳定等一系列的症状和体征，由于雌激素的下降，还会导致钙流失加重，骨骼脱钙甚至发生骨质疏松症。所以这个时期的女性应该保持良好的心态和健康的生活方式，多参加一些有益身心健康的活动，及时补钙，保持充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食，再加上定期体检。

医学专家建议，在“三八”妇女节最适合做定期妇科检查，其一，在节日期间，大多数单位都会给女员工放假，只要提前与体检中心预约，利用这个假日，就可以为自己的健康做一次安检。如果带着母亲一起去做体检，更是一个表达孝心的好机会。其二，很多专业体检中心都会在“三八”妇女节期间推出女性体检套餐的优惠，既省钱又得到健康保障，更是一次难得的享优机会。